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保健三字经

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楼主
人间行走 发表于 2019-4-4 11:06:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
楼主
人间行走
2019-4-4 11:06:18 475 0 看楼主

洪昭光教授概括的保健三字经:

管住嘴,迈开腿;八分饱,八杯水。

八千步,子午睡;三分酒,不要醉。

不攀比,不受罪;能对比,准富贵。

有头脑,没心肺;养心汤,一百岁。


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